Selbstverteidigung für Frauen

Termin

Veranstalter

Workshop an fünf Sonntagen in der Kammer im SMart Café.
(im restlichen Lokal ab 17 Uhr Normalbetrieb für alle).

(Nur) für Frauen.

Wie reagieren, wenn einem wer blöd anmacht?  Welche Strategien/Methoden gibt es, um eine Situation zu deeskalieren? Was sollte ich immer griffbereit haben für den Notfall? Was tun, wenn die angreifende Person handgreiflich wird? Welche Möglichkeiten/Techniken habe ich zur körperlichen Verteidigung bei einer Bedrohung oder einem tätlichen Angriff – und wie weit kann / darf ich gehen?
Diese und weitere Fragen werden in der Gruppe erörtert. Strategien und Techniken werden praktisch gezeigt und trainiert. 

Termine: 
1. Einheit:    12.01.2024, 18:00–20:00
2. Einheit:    26.01.2024, 18:00–20:00
3. Einheit:    02.02.2024, 18:00–20:00
4. Einheit:    09.02.2024, 18:00–20:00
5. Einheit:    16.02.2024, 18:00–20:00

Workshopleitung: Johannes und Gloria

Kleidung für den Workshop: wie im Alltag…

Preis für gesamtes Workshop: € 50,00

Anfragen und Anmeldung per email an contact@libertine.at.
Anmerkung: Angemeldet seid ihr erst nach einer positiven Antwort der Workshopleitung
Bezahlung/Verrechnung direkt bei der Workshopleitung.